暗戀像是一場冒險，人越是長大，就越不敢在感情上放手一搏，與其陷入一場結果未知的暗戀，聰明的大人總是在愛情裡選擇理性思考。「暗戀」在英文裡稱為 “unrequited love”，意即「不求回報的愛」。當現實中的愛情不只有愛情，還包含了生活的其他種種因素，暗戀似乎成為感情最純粹的狀態，對一個人的喜歡就只有喜歡，我不要求任何回報，也不要明確的答案，我只想在我的l世界裡喜歡著你。

Robert G. Bringle, Terri Winnick 和 Robert J. Rydell三位學者在心裡學上將暗戀分為五種類型。這些沒有回報的愛戀在不同的情境下發展，有些因為現實上的差異而無法得到暗戀的另一半、有些因爲兩人間的關係讓感情陷入膠著。你是否也曾陷入這幾種型態的暗戀之中呢？

2. 對身邊的人產生愛戀

Crush on Someone Nearby Without Initiating a Romantic Relationship

與上一類型正好相反，這種暗戀類型的對象往往近在眼前。以友誼形式產生的暗戀相較上一種類型更容易被察覺，也更有可能實現。近在眼前的愛戀對象可能讓這段暗戀分不清是友情或是愛情，兩人間更容易產生依賴和連結，但同時也容易讓兩人關係陷入曖昧不清的模糊地帶。

3. 追求愛的對象

Pursuing the Love Object

有些愛情來得很突然，所以這世上才有了「一見鍾情」這個成語。這種暗戀形式描述一個人越渴望擁有某個對象，則越容易期望落空。當這類暗戀者著迷於某個暗戀對象，會在明裡暗裡對其示愛，但對方卻不一定會發現，導致這段關係只能成為單方面的追求。Barelds和Barelds-Dijkstra發現，一見鍾情的伴侶往往比逐漸墜入愛河的伴侶在性格上有著更大的差異。這種差異讓暗戀者躍躍欲試，卻也容易使感情變得岌岌可危。

4. 對過去的情人之渴望

Longing for a Past Lover

在一段結束的關係中也存在著愛而不得的「暗戀」，曾緊緊相依的兩人早已產生了極深的依賴，對彼此的了解很熟悉也並非一朝一夕就能斷絕的。正因如此，被留下來的一方容易留戀於過去的美好之中久久不能自拔，進而渴望恢復戀愛關係。Fisher在生物學理論上解釋一段戀愛結束所產生的「挫敗的吸引力（frustration attraction）」使人產生更多激情，讓這類暗戀著嘗試與過去的戀人重新建立關係。

5. 不對等的戀愛關係

Unequal Love Relationship

當兩個個體在一段感情中結合，勢必會在兩人身上看到不同的戀愛經歷、觀念、對感情的期望等等。 耶魯大學的心理學教授史登堡Sternberg ，在1986年提出「愛情三因論」，即把愛情比喻為一個三角形，三個頂端分別由親密（intimacy）、激情（passion）、承諾（commitment）這三大元素構成。

一段關係中的不對等可能表現在一方期望愛情是高激情、低承諾，但伴侶卻在過往經驗中習慣低激情、高承諾的戀愛模式。當兩人的觀念有了落差，在愛情關係裡得不到回報的期望也就成了某種遺憾。

（封面來源：MBC、tvN）

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