就算把日子都填滿，節日總會提醒自己有多孤單。人總是在孤獨中學習怎麼跟自己相處、跟寂寞共住，嘗試讓自己和孤單的形狀相互磨合、相互配合，漸漸變成一種日常形影不離的陪伴。雙十一是許多人瘋狂剁手、瘋狂購物的日子，卻也是不少仍在單著的人刻意不去在意的節日。屬於光棍的日子，每一天都可以跟自己過得很愉快，每一天都可以高唱一個人的自由高歌。

這份playlist獻給仍在練習一個人的你，不管是長期過著單數或期待展開複數的生活，一個人也可以i很精彩！

① Eason陳奕迅〈孤獨患者〉

出自方大同之手的經典之作，填詞人小寒寫得一針見血、原唱陳奕迅唱出無數孤獨都市人的寂寞心聲，聽完只會滿滿鼻酸。孤獨患者形容著在生活中看似外向、活潑的交際好手，走到哪都有掌聲、到哪兒都能炒熱氣氛。大家總是記得你的幽默風趣，卻沒人看得出你內心的巨大孤獨。當孤獨成患、寂寞成歌，別人從不正眼看一眼你的悲傷，這種不被看透的孤獨心情才是真的心酸。

我不唱聲嘶力竭的情歌

不表示沒有心碎的時刻

② Della丁噹〈一半〉

每當情人節將至，許多人一打開社群平台和朋友圈，一半的人在曬恩愛、撒狗糧；另一半的人不是在感傷，就是選擇把感傷藏起來。節日總會不經意提醒單身的人仍然單身的事實，平時似乎無感，但身邊的人紛紛問起「你怎麼還一個人啊？」之類的問候，聽在耳裡格外刺耳。由馬來西亞創作人宇珩攜手馬來西亞著名作詞人管啟源的動人之作，金曲製作人鍾成虎讓丁噹回歸最原始純粹的唱法，勾勒出單身女子的寂寞形狀。

沒人分享 幸福就只剩一半

就算把日子都填滿 節日卻提醒我孤單

③ Ellen盧凱彤〈一個人回家〉

前奏的經典聖誕歌旋律，一聽就是滿懷的寂寞和憂傷。成長是一個人的、孤獨是一個人的、快樂是一個人的、憂傷是一個人的，世界將破碎帶給我們，卻不教會我們癒合的方法。每當聽到盧凱彤的歌聲在耳邊響起，總會不自覺默默流淚，因為屬於一個人的破碎和憂鬱，再不堪、再寂寞都好她全都懂。一個人並不可怕，最可怕的是明知自己是用盡全力在重建破碎與崩塌的世界，卻在一瞬的失守，真的只能一個人回家了。

放不空 演得再逼真也只我一個 觀眾

我早已習慣了普通 卻一直學不會 中庸

④ Crowd盧廣仲〈最寂寞的時候〉

到底是怎麼樣的寂寞，才能被唱得如此透徹心扉？就如日常不過的陽光灑落、走在樓梯間不疾不徐地一格一格往下走、咀嚼著一口又一口的孤獨與寂寞，看似無波無瀾的平靜心海，卻一再地被住在內心深處的那個人掀起一波又一波的巨浪。最寂寞的時候，也是最溫暖的時候，那些說出口和沒說出口的祝福與守候，非常安靜地待在原地。你是最耀眼的那朵向日葵，但可惜我永遠都不會成為你需要的陽光。

這是今天最寂寞的時候 他怎麼牽著你的手

害怕我永遠無法忍受 對不起我會離開

然後······

⑤ Rainie楊丞琳〈單〉

如歌名一針見血，〈單〉形容一個人的狀態，也形容一個人的心態。最常見的失戀現象分為兩種，一是哭得撕心裂肺、哭得不再有明天；另一種是仍然將陽光掛在臉上，夜裡卸下妝容和包袱之際，才開始一場無聲的痛哭。楊丞琳表示只有大方地接受「單著」的生活，才能開始迎接複數的人生。成年人的戀愛，也被許多人形容是從擴音轉變成靜音模式的悲傷，你只能轉身後無聲哭泣、如《俗女養成記2》的陳嘉玲一般哭不出來，卻也最撕心裂肺。

雖然單身不簡單 不過身旁少個伴

空虛跟孤單無關 是愛不到你的遺憾

⑥ 宇珩〈朋友們都結婚去了〉

前奏就是大家最為熟悉的結婚進行曲，也是象徵著幸福和美滿的符號。當年唱著這首歌的宇珩，剛結束跟最好伙伴、最有默契的作詞人兼另一半的愛情長跑關係，兩人決定不再牽著手奔向屬於彼此的未來，彼此也用這首歌作為愛情的句點。前男友寫下一字一句錐心之痛的歌詞，宇珩放入支離破碎帶一絲遺憾的旋律，即使再也不是合作無間、相依相惜的兩個人，但依然相信對的人會出現。成年人似乎進入中年階段，開始意識到身邊的朋友紛紛都結婚去了，只剩下自己還單著的焦慮和恐懼，會連同寂寞一併吞噬。

貼心提示：MV一定要看，小心會哭著看完。

有時會安慰我自己

單身也是一種福氣

⑦ 鄭興〈告別的練習〉

所有事一旦需要練習，就代表需要鼓起很大的勇氣、踏出舒適圈才能讓自己硬著頭皮完成這件事。練習告別、練習離開、練習相信、練習一個人，鼓起勇氣去做這些都需要下定決心的事，卻再也沒有你了。曾在網絡上看過有人分享，有一位因意外失去另一半的男孩，在告別式上為心愛的女孩唱著這首歌，完成所有的告別儀式，開始展開屬於一個人的告別和遺忘之旅。不太確定故事的真實性，但可以確定的是一個人來進行這場屬於一個人的告別，絕對是刻苦銘心的痛。

因為我是你的 你是他的 人是會變的

大部分失敗的愛情都是一樣的

⑧ Penny戴佩妮〈一個人的行李〉

一個人的狀態絕不可能永遠都在低谷，也會有輕鬆自在的時刻。一個人也可以有樂得輕鬆的快樂，一個人的流浪、一個人的旅行、一個人去看電影、一個人也可以製造屬於一個人的浪漫和憧憬。是誰說光棍就只能擁有眼淚流個不停的生活？一個人的行李也可以裝滿無限快樂，一個人也可以浪漫得很徹底！

我和誰在談戀愛 有什麼大驚小怪

反正下一秒鐘的我 早已

早已離開

（封面圖片來源：pixabay / lrasonja、CDD20）

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