對於減脂一族而言，外面的世界可說是處處充滿危險。外食猶如探險，高GI食物無所不在，尤其在匆匆忙忙的早餐時段想隨便吃點東西墊墊胃，一個不小心就會陷入爆卡危機。今天這一篇就要來教你如何在忙碌的日常裡也能堅持減脂健康餐，在外面的世界也能熱量減半的早餐搭配法！
化妝幾乎是每個女孩的人生功課，好的妝容自然清新，提升氣色之餘還能揚長避短，讓整個人變得更精緻。但若是妝前功課沒做好，妝容不但沒有修飾作用，反而會讓臉看起來「髒髒的」。上妝之前做好以下4招，絕對會讓你在化妝路上事半功倍，不僅省時省力，妝感和持妝度都會跟著提升，快學起來吧！
一日之計在於晨，但礙於許多學生黨、上班族的生活忙碌，一日三餐都只能在外解決。然而外面的食物大多油膩不健康，傳統早餐更是一個不小心就會讓你大爆卡！該如何吃外食的同時兼顧卡路里？又有哪一類食物是減脂族該避免的？接下來就為大家介紹外食族早餐飲食的大地雷！
對女孩來說，一週沒洗頭是家常便飯的事情。但每到了第四、第五天，油頭、油瀏海、頭油味開始浮現，非常困擾。若你也是不愛洗頭的一員，不妨將這4招簡單的「不洗頭髮型」學起來，即使一週沒洗頭也能清爽、時髦出門，完全不露餡！
滑着手機看着各路網美、女明星的身材，再看着喝着珍奶的自己。怒吼一聲：好想變瘦啊！然後開始收藏各種tabata短視頻，七天瘦十斤、無痛減肥法等文章，甚至想嘗試讓人眼前一亮的「女明星減肥法」。手機里的收藏從未停止，實踐卻從未開始，說的是不是你！今天除了一起來討論關於網絡的「減肥迷思」，也教導你「正確減肥資訊」！
漫畫瀏海、空氣瀏海、眉上瀏海等經典造型滿大街，但這款曾被譽為是「醜時尚」、「非主流」的髮型卻翻身成功，不僅在日本及韓國爆紅，就連許多明星藝人都紛紛換上它，也掀起一陣潮流趨勢。它正是在日本動漫文化中多次出現的「公主切」！
繼色彩權威Pantone公布2021年的代表色後，擁有逾4億用戶的Pinterest也為大家揭曉2021年的「流行趨勢預測報告」。Pinterest根據站上熱門搜索關鍵字及其搜索增長趨勢去做分析，而過去這一年來所預測的10項趨勢中命中8項，非常有參考價值。這就一起來看看「時尚界」及「美妝界」的最新流行趨勢有哪些驚喜！
號稱「髮型界班長」的少女時代隊長「太妍」從出道以來就擁有百變髮型，每換一次新髮型都會掀起一陣流行，是亞洲女生的髮型教科書範本無誤。若你想換個新鮮髮型卻毫無頭緒，不妨參考太妍「髮型大全」，絕對可以給你帶來靈感！
步入2020的最後一個月份，儘管彩妝品在這一年對大部分人來說已不是必需品，但今年的「年度話題粉餅」亮點十足。不只是本質好用，質感爆棚的外觀更是讓美妝控不能不收藏。Dior、YSL品牌下的經典包款也化身氣墊粉餅，這就一起來回顧！
相信每個女生在初階段接觸化妝時，都會經歷一段「撞牆期」。不是粉底色號不合適，就是腮紅下手太重，或是定妝沒做好慘變土石流等窘境。靠著自己摸索，終於找到適合自己的彩妝品和妝容，但總覺得不夠精緻，連底妝還是會出現浮粉、卡紋的現象。以下5個看似不重要卻非常實用的「上妝技巧」，是讓妝感更乾淨、更具質感的關鍵細節。
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