擁有固定性伴侶的你，是否開始對於失去心意、變得像照表操課的平凡性愛失去熱情？每次跟對方做愛好像都只是為了滿足生理需求，心靈上沒有得到新的刺激，甚至開始覺得做愛有點無聊，兩人的意願越來越低？

是時候做出改變，為既有的平凡性愛注入新火花！不妨來試著進行一些新嘗試，讓性愛多了一些新元素，這一個小小的改動可能就會大幅提升性愛品質，也會讓雙方感受到前所未有的新鮮感，更加投入其中喔！趕快試試看吧～

#Tip 01：一起看彼此平時愛看的A片吧！

很多人會覺得看A片這件事就是要自己躲起來偷偷看，甚至有些情侶、夫妻從來不會跟對方分享自己的「選片偏好」。其實從一個人平時愛看的A片，就能簡單觀察出這個人在性愛方面的喜好，以及想要嘗試的元素。例如某人喜歡看帶著BDSM元素的A片，代表著這個人會透過BDSM獲得刺激，也能大致推斷他對性愛中加入BDSM元素有興趣！

試著跟性伴侶交換片單吧！當然最好的方式就是兩人在同一個空間一起看彼此的愛片，除了可以即時分享自己為何喜歡這類A片，也能了解到對方一直說不出口的喜好和興趣。而且一起看片有很高的機率可以激起彼此的興致，不需要等你想要/我想要，就會直接進入兩情相悅的開幹模式！

#Tip 02：舊玩法，新道具！

你跟性伴侶之間，從前戲、正事、後戲該做的都有做，但還是覺得缺乏新意？那些常見的舊手法都沒有問題，但可以在這個基礎上加入新元素，讓手法可以昇華到更高的層次！例如在前戲時會幫對方進行刺激（揉陰蒂、手交等），既有的方式可能是用手直接去操作，但在這個基礎上加上新道具，就會有新的感受！

從平時會看到專業A片或素人影片中，都可以觀察到一些做法。這裡整理幾個可以嘗試的方法，讓大家可以先親自嘗試。但要記得這些作法不一定每個人都喜歡，還是要記得尊重對方感受和意願喔！

#Tip 03：製造生理或感官限制

BDSM對你來說是否強度太高，甚至有點難理解BDSM的樂趣在哪裡？其實BDSM中常出現的矇眼、上手銬、繩縛等，追求的都是對身體的「限制」。讓部分感官能力或是身體某些部位的活動受限制，會大幅度放大其他部位的感受！例如蒙上雙眼後，因為看不到對方的每個動作，所以每次被觸碰都會覺得驚喜，敏感度也會隨之提升！

進階一點的話可以購入手銬、繩子等來進行身體部位的限制，限制手、腳的活動範圍，這可以讓所有專注力集中在重點部位，沒辦法用反抗、觸碰其他東西等方式來分心，更容易感受到完整的刺激！如果你是新手，可以先用口頭限制的方式來進行。在開始前為彼此訂下規定，例如必須保持這個姿勢、沒有獲得允許前不可以射精、必須把手放在身後等，嘗試「限制」帶來的全新刺激！

#Tip 04：用遊戲來微調體位

平時都只用那幾種姿勢來做愛？傳教式、後背式、女上位….雖然變了又變，卻還是莫名覺得缺乏新鮮感。網路上流傳不少高難度姿勢，模仿起來並沒有那麼容易，在實戰中嘗試失敗甚至有可能會讓氣氛冷掉！其實只要配合一些類似遊戲的小道具，就能讓「挑戰新體位」這件事變得好玩，也更輕鬆！

現在網路上可以很輕鬆的購入情趣桌遊卡牌，用遊戲的方式來為既有性愛加上新玩法。但如果你想低成本的先進行新體位的嘗試，可以透過以下GIF來隨機挑選一個姿勢來嘗試，只要輕點畫面就能暫停並瀏覽選中的姿勢，今晚就可以立刻嘗試喔！

>>> 體位GIF：https://twitter.com/i/status/1715606632527429941

別讓性愛變成例行公事！在原有的性愛中加上一些小變化，就能讓心靈跟身體一起獲得滿足，趕快邀請你的性伴侶來一起進行嘗試吧！

（封面來源：Canva）

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