日本可說是色情影音作品的一大產出國，從波多野結衣到「蒼老師」，一直到現今依然大受歡迎的「一哭二鬧三上悠亞」，這些日本AV女優深入人心，在亞洲社會也可以說是無人不知，無人不曉。

在這相對封閉保守的亞洲社會，許多人往往不是透過學校或家庭初學性知識的，而是因為好奇心的驅使、網路的普及化，讓你我躲在昏暗的房間或被窩裡，悄悄打開無痕模式，展開對「性」的探險之旅。所以不得不說，AV女優還真的算是我們的性啟蒙導師啊！

懷抱著這個感恩的心（？），個人也傾心日本AV多年，所以除了上面提到的那些幾乎已經「上神台」的一級主流AV女優，也想要把自己私房收藏、私心推薦的AV女優介紹給大家，豐富大家的D槽和待看片單！

1. 木村都那（木村つな）

關鍵字：潮吹、嬌小可愛

木村都那身高只有149公分，自己也同意「貧乳+童顏」是自己的一大特點。除了可愛的身型，個人對她印象最深刻的就是潮吹！木村都那的潮吹不是那種超浮誇的噴泉，而是讓人覺得自然真實、隨抽插節奏發生的，喜歡不誇張的潮吹橋段的話，一定要看看木村的片子！

木村都那的AV生涯可謂波折重重，因為在片場上拒絕臨時安排的過分演出而被男優打耳光，爆料後被經紀公司冷凍、被迫拍無碼片等等，種種因素讓她在2017年決定從AV界引退。但她在宣布引退後就立馬改名為「霧宮天」，成為一位專職的Cosplayer。大家也可以在IG或推特上多多發漏她，支持全新且快樂的霧宮天！

2. 椎名空（椎名そら）

關鍵字：出櫃女同志、帥氣、女版加藤鷹

打扮中性且性格大咧咧的她，在AV界可以說是獨樹一格，加上帥氣可愛的長相和絕讚的「體力活」，讓男生驚嘆連連，也讓女生們為之瘋狂啊！椎名空作為已出櫃的女同志，通殺男女和女女AV作品，類型多元（甚至會有很奇怪的主題）。被粉絲稱為「女版加藤鷹」的她，也曾多次在作品裡展現驚人的指力和持久力，讓不少AV女優欲仙欲死！

「女同志」這個身分也讓她擁有大量女性粉絲，也有許多粉絲開始會問他很多與LGBT有關的問題。椎名空長期支持LGBT權益，也表示未來想要成為相關方面的諮商師，幫助需要同理和協助的人。椎名空性格爽朗親切又溫柔，感覺她真的很適合往諮商或志工方面發展，個人也非常想要跟她交朋友呢！（想太多）

3. 上原亞衣（上原亜衣）

關鍵字：聲音控、童顏巨乳、五年條款

知名度與三上悠亞不相上下的上原亞衣，雖然已經於2016年引退，但在我心中依然佔據一席之地，原因就是她的聲音！被譽為「童顏巨乳」的她，身材並不完全符合社會的審美眼光，微肉的身形帶來絕佳的視覺享受，再加上會讓人慾火焚身的嬌嗔和呻吟聲….！這真的只能意會不能言傳，去看片就知道了！

上原亞衣其實在2016年已經從AV圈引退，但依然在人們心中留下了難以消滅的深刻印象。引退後的她努力減肥節食，減重3公斤的她與過往真的有很大的差別！最近也有讓老司機們大嘆可惜的事情，就是上原亞衣動用了AV圈的五年條款（意指AV女優引退滿五年後可以無條件要求片商下架作品）。但轉型為藝人、YouTuber的她，我們還是繼續為她祝福，希望她未來可以發展得更好！

4. 小倉由菜

關鍵字：演技派、最佳新人、作品多元

20歲在AV界嶄露頭角的小倉由菜，出道隔年就拿下了SOD最佳新人女優獎，全因為她精湛的演技和符合現代審美眼光的韓系外型，讓她至今依然是備受矚目的年輕女優！大膽又敬業的她，其實是懷抱著熱忱進入AV產業，還曾經在訪問中透露自己在拍片時因為太投入而聽不到導演喊卡，繼續跟男優演出，真的讓人非常敬佩啊！

小倉由菜最讓人印象深刻的就是她的演技了。她曾出演多種主題的作品，從便利商店店員到女高中生，無論是扮演什麼身份或模擬什麼情節，她都可以全情投入、竭力演出，演技真的是超級、超級強。個人非常推薦小倉由菜化身便利商店店員的作品（番號：STARS-147），與男店員發生靈魂對調的戲碼，超強的演技也讓不少老司機們直呼「原來AV女優真的那麼會演！」

疫情期間比起出去亂晃，不如宅在家裡耍廢自慰！（誤）

趕快把這些AV女優加入片單裡，也建議大家可以偶爾挑片不挑人，說不定會發現更多好片喔！

（封面圖源：Instagram / @kirimiya_ten & @ogura_yuna & @ai_uehara_ex）