職場如戰場，許多職場菜鳥初入戰場的OS大部分都是「我好累，我想辭職！」，一心期待週末和連假的小確幸能夠降臨。壓力好大怎麼辦？該怎麼做才能成為同事們眼中的好同事，而不是人人避之的草莓族？

以下為大家不藏私分享永恆不變的「職場7真理」，這一篇絕對是誠意十足，職場菜鳥和老鳥都適合睡前讀一讀，看看以下的NG地雷行為是否誤踩了！即使不小心耍雷也免驚，補救方式和小撇步一一為你送上！

以下是送給職場菜鳥的「職場7真理」
職場NG地雷行為千萬要小心！

①
職場如戰場，主管對你的評價和考核隨時隨地進行中。

許多人以為脫離校園以後，再也不會有考試的束縛。殊不知踏入職場以後，大部分上班族一年會遇上大約2次或每個季度的考核，主管會評量你的表現和工作態度，倘若公司訂出的KPI未達標，提出改善計畫和檢討是勢在必行的了。但許多人會以為主管只會在「考核期」進行檢視，但其實你的表現、工作態度、反應和形象全都看在主管或老闆眼裡，考核隨時隨地都在進行中。

⚠ 職場菜鳥該注意的小撇步 ⚠

1. 積極爭取能夠表現自己的機會，如會議上、小組討論都是很好的發揮空間。
2. 確認公司和主管給予你的期待值後，努力經營。
3. 聆聽是美德，要學習如何抓重點。
4. 勇於提出對工作的想法和有建設性的提議。
   

②
進入職場後必須迅速掌握「閱讀空氣術」。

「閱讀空氣」絕對是職場人人必備的先決條件，職場容許你展現出真性情、直腸子，但絕不允許白目狂妄的成分出現。日本的階級意識濃厚、注重上班禮儀、標準的披星戴月模式，這也養成了職人們無師自通的「讀空氣」（空気を読む），清楚知道什麼該做、什麼該說；什麼不該做、什麼不該說。職場也最避諱「不會讀空氣」的職人類型，幾乎是人們避之惟恐不及，上班族的生活多半也會過得很辛苦。

「讀空氣」（空気を読む）：
懂得察言觀色，聞得出、看得出情況和氣氛裡的動靜，再給予適切的回覆。

雖說日本職場文化是以高壓政策出名的，上班族都小心翼翼不敢冒險、不敢輕易踩雷，社畜下了班卻像是卸不下包袱一樣回到家，明天重複高壓的一天。但我們也可以從日本職人劇、職場劇等開始學習如何觀察、學會聆聽開始下手。日本小至倒酒、拿餐具、收雨傘的潛規則和禮儀，大至在公共場合與他人交手過招的大小事，不會閱讀空氣的打咩NG行為，完全會在別人心裡大大扣分。

✓「閱讀空氣術」必備技能

1. 學會察言觀色，若無法判斷哪些話該說 / 不該說，那就學習如何聆聽。
2. 極盡所能地不帶給自己和他人困擾。
3. 讀懂空氣後，良好的表達能力和溝通技巧是此刻發揮作用的時候。

⚠️ 切記：千萬別讀空氣讀到連自己都忘記、開始讀不懂自己的心意，一味迎合是大忌。

③
如果搞砸了職場人際關係與溝通，絕對是致命傷。

職場上最害怕的是「你不知不覺就得罪了同事」，然而你還後知後覺並無任何察覺。職場人際關係絕對是很決定你的身心健康狀態，除了會讀空氣、會察言觀色，掌握一些進退應對的技巧是必要的。在職場上一個人要爭取升遷機會，除了具備職務能力和優秀表現，「會做人」這件事絕對是關鍵。

記得，職場沒有永恆不變的固定狀態，人際關係是隨時隨地都在流動的。今日你們可能是平起平坐的辦公室菜鳥，或許過一陣子因為他的出色表現變成你的小主管，也或許你另謀高就、跳槽之後成為了他的廠商或是合作對象，彼此從競爭關係成為了合作關係也說不定。說穿了職場關係很多時候存在著利益關係，幸運的話你會遇到可以發展成友誼的朋友，但常態絕對是暗自競爭為多。

✓「人際關係」優化4關鍵

1. 破冰階段：第一印象很重要，好的儀態、談吐、說話方式會帶你上天堂
2. 觀望階段：維持良好互動，但同時記得保持距離
3. 進攻階段：操之過急是大忌，用力過猛可能會打亂關係的建立，適時展現影響力 / 魅力
4. 互動階段：把眼光放長放遠一些，你永遠不會知道未來你們會變成什麼關係模式
   

④
不期不待就沒有傷害，拋開空有幻想的期待才能走得更遠。

許多職場菜鳥在剛入職會有遠大的理想和抱負，也希望自己能儘快升職加薪，以證明自己的價值。但不少菜鳥會有一個迷思「為什麼我的價值不被重視和珍惜？」，也會不小心變成極度厭世上班族，或是人們口中說的草莓族。

進入這個永遠都不停在流動的社會和職場，那些總是嚷嚷著「我要離職！」的同事，抱怨永遠不間斷、三不五時就說要離開，但往往待最久的就是這類型的人。期待值過高，也不敢立下明確目標，或是尋找自己真正想要追求的生活方式，最怕到頭來兩頭落空、兩頭不到岸。

>>> 延伸閱讀：她們創業的那些鳥事「職場語錄」：辭職是一門藝術，遇上5情況快離職！

⑤
通訊軟體的禮儀和潛規則不能忽視。

如前面的重點所提及，「會做人」這件事會讓你走得更遠；「不會做人」絕對會讓你原地踏步、顧人怨。溝通是職場人人必備的軟實力，在重度依賴通訊軟體和科技的時代，工作上的溝通大部分來自通訊軟體和email來信。通訊軟體（如Line、Whatsapp、email等）的禮儀和潛規則，你知道嗎？誤踩了地雷可能會讓你的專業形象大打折扣，甚至影響下一步有可能發展的合作。

✓「工作溝通」潛規則和NG地雷

1. 不會說重點，冗詞贅字過多
2. 一件事硬要拆成幾段話來傳送，無法讓人一次看清楚重點
3. 不發文字訊息，硬是傳送語音訊息
4. 發了「你好，在嗎？」就消失
5. 正式email硬要插入emoji表情符號，略顯不夠專業
6. 尚未掌握資訊和事情的全貌便開口，無法清楚讓對方知道狀況
7. 一套公版走天下（最NG的是公司名稱、對方名字忘了改）
8. Email群發信忘了使用「密件副本」功能
9. 錯字連篇（這絕對是大忌中的大忌！）
10. 預設你的訊息別人會秒get或資訊同步

⑥
上班好同事，下班不認識。

職場上積極拓展好人脈絕對是走得越來越遠的優勢，但一味積極擴張、不懂輕重的方式，反而讓人避之唯恐不及。你和同事是好麻吉嗎？上班族一整天待在辦公室，跟同事的相處時間分分鐘比跟親密愛人、家人還來得長，我們該怎麼拿捏同事之間的那一把尺呢？如何經營友好的同事關係，但同時彼此有默契地保持「好同事」而已的距離呢？

職場老鳥流傳一句「上班好同事，下班不認識」的金句，人人受用。倘若你在職場生涯裡遇上可以發展成友誼的對象，恭喜你！你很幸運同時也具備拿捏公領域與私領域的分寸。不少人認為在職場裡遇上真心朋友，在工作時會提高幸福感，同時也會提高工作效率；反之遇上雷同事，厭世感絕對每天都伴隨著你從上班到下班，甚至嚴重影響你的個人生活。同事如果變成朋友，很可能會發生彼此的情緒過度依賴對方，公事上無法百分之百果斷劃分。

⚠「職場交朋友」應注意的4重點 ⚠

1. 停留在固定的小圈圈可能會變成舒適圈
2. 公事滲透私領域，私心影響公領域，一不小心就變成公私不分的人
3. 個人隱私就好像底牌，不能完全掀給同事們看，點到為止的聰明談話術要練習
4. 關係變得親密就需要承受對方的私人情緒，容易陷入兩難窘境
   

⑦
千萬不要陷入「眾人皆醉我獨醒」的陷阱。

許多職場菜鳥對自己的能力和表現是極有信心的，也希望能獲得相對應得肯定和回報。但急於表現的方式可能會掉入一個迴圈，萬一用錯方式就變成職場雷包，以為自己是不可被取代的同時，還渾然不知自己已成箭靶。拿掉一些過度期待，明確訂下目標、確定自己嚮往的生活模式和工作方式，有條理且抱持正面態度去前進才是真理。

✓ 職場前輩不會告訴你的8句話

1. 欲速則不達，縱使此刻的付出與回報不成正比，眼光放長遠些，是金子總會發光的。
2. 人外有人，天外有天，公司不會因為少了你無法運轉，人人都有機會被取代。
3. 少抱怨、少討拍、少取暖，自己就是自己的城牆。
4. 學歷是入門，未來只能靠實力和走過的路。
5. 凡事不一定有收穫，努力可能還需要苦一陣子，不努力一定會哭一輩子 。
6. 沒有任何一件事是理所當然的，靠自己最可靠。
7. 先把自己的份內事做好，你才擁有談判的資格。
8. 不只是工作選擇你，你也在選擇工作。

（封面圖片來源：金秘書為何那樣 劇照 ）

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