生活 LIFESTYLE

天生「高敏感」不是毛病!不是你太難搞,是這世界還不夠溫柔

每個兒童都是張白紙,他們本能地討好父母,好增加自己的生存率都來不及了,怎麼可能會故意做這些為難父母,增加生存難度的事情呢?由此可以猜測,這些兒童很可能是因為對某些事物「天生高敏感」才會如此。對其他孩子來說可以接受的外界刺激,對他們來說就是過於強烈。

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生活 LIFESTYLE

【晚安心裡學】你最常背哪一種包包?神準測出你面對挑戰時的心態!

無論是家庭、校園、職場、人際關係,我們都會遇到各種不同的挑戰和困難。為何有些人在遇到突如其來的挑戰時,可以很輕鬆、積極的應對;有些人則是會感到緊張,開始比平時更小心謹慎的處理呢?其實觀察一個人平時偏好使用的包包類型,就可以快速分析出這個人面對挑戰時會抱持的心態!

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文化 CULTURE

無常才是日常:別讓每次的來不及,變成再也沒下次的遺憾!

生命之所以殘酷,是無法預測明天或意外哪個會先到來。最令人痛心的是原本趁連假想回家跟家人相聚的乘客,就這樣來不及和最親近的人告別。有些故事還沒開花,便匆匆凋落。面對所愛之人的離世,我們該以什麼樣的情緒去接受失去呢?

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生活 LIFESTYLE

天生「高敏感」不是毛病!不是你太難搞,是這世界還不夠溫柔

每個兒童都是張白紙,他們本能地討好父母,好增加自己的生存率都來不及了,怎麼可能會故意做這些為難父母,增加生存難度的事情呢?由此可以猜測,這些兒童很可能是因為對某些事物「天生高敏感」才會如此。對其他孩子來說可以接受的外界刺激,對他們來說就是過於強烈。

生活 LIFESTYLE

【晚安心裡學】你最常背哪一種包包?神準測出你面對挑戰時的心態!

無論是家庭、校園、職場、人際關係,我們都會遇到各種不同的挑戰和困難。為何有些人在遇到突如其來的挑戰時,可以很輕鬆、積極的應對;有些人則是會感到緊張,開始比平時更小心謹慎的處理呢?其實觀察一個人平時偏好使用的包包類型,就可以快速分析出這個人面對挑戰時會抱持的心態!

生活 LIFESTYLE

明明內耗了,卻不懂拒絕的「好人病」!你是他人眼中的好人,自己世界的壞人嗎?

從小被教育 「助人是美德」、「助人為快樂之本」,這句話我們從小就耳熟能詳。然而,這句話是否真的完全正確呢?當幫助他人成為一種責任,而非出自內心的選擇時,我們的「善良」就變成了一種沉重的枷鎖。你是否也有這些「好人病」的症狀?

音樂 MUSIC

你不可能沒聽過的「曇花一現」歌曲:爆紅後卻從此沈寂的「一曲傳奇」歌手【二】

相信在你我的記憶中,總有一些歌曲紅遍大街小巷,但演唱者的名字你從未聽過,甚至後續也鮮少聽到這些歌手的後續作品,讓人不禁思考「這些歌曲紅了之後,歌手去了哪裡?」這樣的歌曲就被稱為「一曲傳奇」(one-hit wonder)。繼之前盤點的五位歌手和他們的成名代表作,今天再次帶給大家五首你不可能沒聽過(甚至能跟著哼唱或舞動)的歌曲,喚起你腦內沈睡的記憶,也同時解答你心中對於這些歌手的疑惑!

生活 LIFESTYLE

【晚安心裡學】日本顏色心理測驗:選擇一種顏色,測你此刻的人生狀態

你最近的生活狀態如何?日本有一個顏色心理測驗,透過直覺選擇顏色,能夠幫助我們覺察內心的變化,進一步理解自己的需求與情緒。這項心理測驗是透過顏色的象徵意義,提供一個簡單但富有啟發性的方式,幫助我們看見內心的真實感受。

晚安專訪 INTERVIEWS, 音樂 MUSIC

專訪Anna 莊啟馨:「格格不入才是舒適圈」用創作構建人生的自語

Anna莊啟馨日前發行個人第三張專輯《光照進來的地方》。專輯裡其中一個引人注目的,是〈我裡〉中吟唱出乍聽之下沒有任何結構、意義的「自語」。這首被質疑多年的創作與「自語」,似乎是貫穿Anna整個音樂生涯、乃至人生的隱喻。而她的音樂生涯至今都在嘗試溝通、完善這則隱喻。

影視 MOVIES

真心愛過才會懂!10部「遺憾片單」推薦,細數那些關於愛與錯過的故事

最讓人心碎的往往不是結束,而是愛仍存在,卻無法再擁有。那些擦肩而過的瞬間、沒能說出口的話,或是命運無法成全的重逢,都化作了生命中難以磨滅的遺憾。晚安編推薦 10 部關於愛與錯過的電影,細數那些遺憾的美好,學會如何在殘缺中擁抱愛。

音樂 MUSIC

【晚安親辜】根本迪士尼在逃公主!盤點6位曾演唱Disney主題曲的韓國女歌手

當人們聽到熟悉的旋律時彷彿就能脫離現實世界,進入迪士尼夢幻國度。自成立以來,迪士尼透過一個個精彩故事傳遞希望、愛與勇氣,激勵觀眾勇敢追夢,而扣人心弦的音樂、主題曲更是其經典標誌。晚安編將介紹6位曾為迪士尼動畫演唱歌曲的韓國女歌手,一起來看看都有誰吧!

生活 LIFESTYLE

別太累了,成年人都該鈍一點!練習用 「鈍感力」 克服 「高敏感」

你總是試圖解讀別人的情緒變化,擔心自己的言行舉止是否讓對方不悅。長期下來,你的小心翼翼成了沉重的負擔,讓你疲憊不堪。在這個資訊過載、人際關係複雜的世界,過度敏感彷彿成了一種慢性折磨,讓人難以喘息。倘若你有這樣的感受,那麼你可能是個「高敏感」的人,是時候學習鈍感力!

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