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《內捲效應》:內捲的婚戀市場 受困於「擇偶標準」、高昂聘禮的單身男女

對於這種現象,社會上存在不同的觀點和看法,有人認為這種相親方式更直接、更高效;也有人對此很不屑,甚至諷刺說這種功利化的價值觀正在「殺死年輕人的愛情」;也有人認為,這就是「內捲」在婚戀市場上最直接的體現,折射出的是現代年輕人對婚戀問題的焦慮。

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你也常常這樣嗎?努力想和他人和平相處,但越是用力,關係卻越不順遂

我們期望有人能看到自己真實的那一面,認同我、無條件地愛我,並且為了尋找那個「對的人」而虛度許多光陰。明明連自己都沒辦法正視自己,卻期待有人能代替我接受自己的一切,所以才會不斷重複對朋友、戀人、配偶及家人產生期待,而後又大失所望的過程。

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【晚安心裡學】韓網「畫愛心」心測:測出你最嚮往的戀愛模式!

談戀愛最重要除了三觀要合,找到適合彼此的相處和經營模式也是長久戀愛的關鍵之一!無論你是已經穩定交往,想要跟另一半的相處越來越甜蜜融洽;還是想趁單身時,找出自己想要的戀愛樣貌,近期韓國網站上出現了只要畫一個愛心就能完成的心理測驗,讓你快速了解自己最嚮往的戀愛模式喔!快來試試吧~

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《比起喜歡自己,我有更多討厭自己的日子》:總覺得自己很糟、不夠好?

沒辦法將內心產生的攻擊性宣洩在他人身上時,我們就會將箭靶轉向自己,指責自己、詆毀自己、怪罪自己,對自己破口大罵。「笨死了!笨蛋!為什麼又重蹈覆轍?問題都出在你身上!」光靠言語還不足以洩憤,我們甚至會捶打自己的頭,或用刀刃劃傷自己的手腕。

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濾渣指南大全!6個「經典渣男特徵」盤點,中了這點請立馬撈起丟掉

渣男手段高明,靠著幾分姿色和甜言密語就把女孩的心玩弄在鼓掌之間,而許多女孩竟不自知,還以為掏心掏肺對待的那個人就是自己的mr.right。為了這些傻呼呼的女孩,晚安編盤點了濾渣指南大全!6個「經典渣男特徵」盤點,今天就來當大家的濾渣網,把渣男通通撈起丟掉!

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新手老鳥都必須知道的健身房禮儀:一起營造舒適宜人的訓練空間!

你是否對踏進健身房有所遲疑,害怕自己看起來不屬於那個場域,或者怕自己做錯什麼事會引來旁人側目?以下介紹幾個常見的健身房禮儀,希望能夠消除你的疑慮,讓你更懂得在健身房與人相處、互動,對上健身房運動少些疑慮、多些動力!

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【晚安心裡學】韓網爆紅神準測試:伸出右手就能看出你的優點&缺點!

沒有任何人是完美無缺的,每個人或多或少都會有一些優點和缺點。但千萬不要因為自己的優點而過度自信,或因為一些缺點而感到自卑喔!韓國網站上最近就有一個很簡單卻超神準的測試,只要伸出你的右手就能一秒看出你的優點和缺點!趕快來試試看吧!

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蛋白質吃多對腎不好?什麼是高GI食物?破除5則關於營養與飲食的迷思

蛋白質吃太多對腎不好?蛋白粉是什麼、對身體又有什麼影響?什麼是高GI值食物?上回介紹了幾個有關健身訓練的迷思,但健身不僅是訓練,飲食也同樣重要,兩者缺一都會讓健身的效果大打折扣。就讓本文來為你破解有關健身飲食與營養的5個迷思吧!

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