許多研究顯示，心理創傷可能會影響自尊感發展，但影響可說是微乎其微。近年來，心理諮商相當盛行，踏進精神科診所的門檻比過去低了很多，自尊感成了大眾關注議題。這雖是好事，但也有副作用，其中就是過度放大心理創傷的影響力。

溫暖的春天、炎炎的夏日、微涼的秋天、寒冷的冬天，四種截然不同的季節，想必每個人心中都有一個自己最喜歡的季節，甚至會恨不得一整年都是那個季節！韓網近期爆紅的「季節心測」，從你最喜歡的季節就能一秒看出你是「春夏秋冬」中哪種類型的人，也能一秒解讀你的真實性格喔！

直男並不代表有「直男癌」思維，也不同等於直男！「直男癌」泛指對女性具有貶低意味的男性，且對自己的態度與行為無法感受到不妥當的「病症」。「直男癌」用來形容一些男性在性別觀念和行為上存在的負面特徵。以下幾點特徵可能表明你面對的是直男癌！

你從小被稱讚「性格好、沒脾氣、文文靜靜」雖然你沒很喜歡，但也不會想太多。工作了幾年，在人際交往中一次次受傷，你可能會覺得還是本性善良、但個性鮮明又會發脾氣的人，過得比較好。你儘量避免與他人起衝突，朋友也不少，雖然有些事在別人看來就該生氣，而你卻覺得沒什麼。

職業婦女所經歷的困難可以大致劃分為兩種，第一，女性本身在職場遇到的障礙，根據情況會有所不同。在大企業工作的黃代表表示，剛開始進入公司時，經常直接或間接地看到女性被困在「小女孩」的框架下，自己的價值和作用得不到認可。

每個人或多或少會對自己有負面的言論或信念，像是：我什麼都會搞砸、我很壞、我很醜、我很失敗⋯⋯。或許你失敗過，輸得一塌糊塗。也許你贏不了選美比賽。可能你是朋友圈裡最矮的人。這些或許是事實，但是想這些對你有什麼用？現在不是應該對自己好一點嗎？

要對付拖延，最好的方法就是先認知到拖延就是恐懼。跨出這一步後，與其探問害怕的原因（若去探問，可能會無止盡自我反省，反而引發另一種拖延），不如投入在眼前的工作上。做不到的話，就必須問自己，我正在探求的事物是我真正想要的嗎？為了平息內心的恐懼，我願不願意犧牲成就、關係或報酬？