以下將介紹無法與渣男分手的女性特徵。
看完第一章，即使發現他是渣男，也遲遲無法離開那個人。
如果妳覺得這一章好像是在寫自己，請先重新審視自己。

●為了填滿空虛而談戀愛

「為了填滿空虛而談戀愛」大概是不斷跟渣男談戀愛的女性最大的特徵。
因為寂寞的女人最容易上渣男的當。
她們最大的問題在於「想靠別人填滿寂寞」。
問題是寂寞不可能靠別人填滿。
別說填滿，和渣男談戀愛還會讓內心的破洞愈來愈大。
最後可能會陷入「沒有他我就活不下去了」的絕境。
為了填滿空虛而談的戀愛就是會讓人依賴到這個地步。

●不夠了解自己的內心世界

不夠了解自己的內心世界最大的壞處就在於無法判斷「對方理不理解妳」。
幾乎所有渣男都不是看上妳內在的吸引力，而是外表的魅力，或者是判斷妳是否容
易對他產生依賴心理，然後來接近妳。
這時，只要夠了解自己的內心世界，就算受到對方的熱烈追求也不會動心。「他根本不想了解我，憑什麼說喜歡我？」
但如果不夠了解自己的內心世界，就會做出草率的判斷「他喜歡我」。
或許他們不是喜歡妳，只是覺得妳是個呼之即來、揮之即去的女人。
為了不讓自己淪落為那種女人，了解自己的內心世界就顯得格外重要。

●「喜歡」的門檻太低了

她們大多數都輕易地認定「我喜歡他」。
而且最可怕的是，她們自以為喜歡對方的感情絕大部分皆與「喜歡」無關，而是別的東西。
例如—
臉紅心跳、不安、恐懼、欲望、執著……等等。
所以請先問自己：「我真的喜歡他嗎？」提高自己「對喜歡的判斷力」。
不能把沒有安心、尊敬、信賴的「喜歡」當成喜歡。
只要精神上夠獨立，是一個成熟的人，就不會輕易地喜歡上別人。
不容易喜歡上別人意味著想充分地了解對方，具有高度「對喜歡的判斷力」。

●無法拒絕

一旦「無法拒絕」就會對渣男言聽計從。
尤其是渣男會利用女性無法拒絕的弱點，打蛇隨棍上。
舉例來說，但凡心軟「只此一次、下不為例的話，應該可以借錢給他吧」而答應過一次對方的要求，就已經一腳踏進地獄裡了。他們的要求會愈來愈得寸進尺。
另外，才剛認識就因為對方要求「可以去妳家嗎？」讓對方在家裡過夜，或因為對方要求「妳馬上來我家」就拋下自己的事，跑去找對方的話，會變成無法主張自己的意見「呼之即來、揮之即去的女人」。
無法拒絕等於是把人生的主導權交到對方手上。
也就是說，無法拒絕與不珍惜自己是同義詞。

●不敢表達自己的意見

不敢表達自己的意見有兩個原因。
一是不了解自己。這是指原本就不了解自己有什麼意見的狀態。
二是怕被討厭，所以不敢說。這是「明明有自己的意見，卻擔心對方不曉得會怎麼想，所以不敢說出口」的狀態。
渣男往往瞧不起不敢表達自己意見的女性，認為她們「這傢伙不敢表達意見，很好騙」。
不敢表達自己的意見也意味著保護不了自己。
所以請明確地表達自己的意見。
請拿定主意「如果對方會因為自己說出自己想說的話就討厭自己，那也無法勉強」。

●認為自己可以改變對方

與渣男交往的女性中不乏認為「我可以改變對方」的女人。
就我所知，這種戀愛談久了，女方十個有九個都會心力交瘁。
更糟糕的是，因為捨不得浪費在男人身上的時間與精神，很多女人無法做出分手的決斷。
打從想改變對方的那一刻開始，那場戀愛就已經不是愛了。
如果要跟那種男人交往，最好痛下決心接受對方的一切，而不是改變對方。
千萬別期待對方願意為妳做任何改變。
能改變他的只有他自己，不是妳。

【重點整理】

我認為光是「甩掉不珍惜自己的男人」並沒有解決根本的問題。
就像打地鼠，如果只是反覆地「看到地鼠冒出頭來就敲下去」也無法讓地鼠全部消失。那麼該怎麼做才好呢，只能改變環境。
因為問題其實出在環境，而不是地鼠身上。
套用到男女關係，地鼠是「不珍惜妳的男人」，環境則是「妳自己」。
唯有改變自己，才能解決根本上的問題。

（封面來源：無法抗拒的他 劇照））

《這種男人不要選！渣男鑑定手冊：遠離有毒愛情，讓自己變成會幸福的體質》
作者： 板垣太朗（見知らぬミシル）
譯者： 賴惠鈴
出版社：高寶