晚安專訪 INTERVIEWS

專訪無妄合作社:成軍十年之作,探尋成年人難以定義的快樂

獨立樂團無妄合作社在今年成團十年之際,推出 EP 《快樂的人在路上走》。在樂團走入十週年之際,用「快樂」如此的大哉問為題,似乎也有一種里程碑的意味。尤其 EP 三首歌的創作背景,多少都與主唱兼吉他手力瑋的情緒狀態有關……

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晚安專訪 INTERVIEWS

專訪淺堤 Shallow Levée:如何把關於家鄉、創作與生命的沈默時刻寫成鉅作?

成團十年之際,淺堤帶著第三張專輯《沈默的鉅作》與聽眾見面。這張專輯的誕生似乎標示了淺堤的某種野心:不管是聽感上豐富張力,或是主唱兼吉他手 Soham 的更名宣誓,都喻示了其與過去的不同。這個十年里程碑,隱約煥發出某種新生命的微光——一個樂團、創作者的蛻變與新生。

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晚安專訪 INTERVIEWS

專訪王藍茵:惡作劇二十一年,從少女到母親的創作生涯成年禮

偶像劇《惡作劇之吻》是許多80、90後華語觀眾的青春記憶,片尾曲〈惡作劇〉也深得觀眾喜愛。二十一年過去,〈惡作劇〉的創作兼演唱者王藍茵推出21週年紀念版。藉著新版〈惡作劇〉,我們和初譜此曲二十一年後的王藍茵,聊聊這些年來創作與人生的變與不變。

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音樂 MUSIC

吳青峰14句藏在字裡行間的治癒語錄:「我想我很適合,當一個歌頌者」

走過與恩師緣盡的悲痛,吳青峰依舊時時刻刻都顧全身邊的人,以好好安頓大家的心為首要考量,再以不忘初衷的純真本質持續書寫與歌唱。面對擁有與失去,吳青峰溫柔說道:「我們這一生中會和許多人相遇,也會和許多人分別,但無論發生什麼,都一定要緊緊的抓住自己!」

生活 LIFESTYLE

「過年禁忌」一年好壞運就看這次!這5個禁忌你不可以不知道

又到了一年一度的農曆春節,不少人已經開始張羅過年的各種大小準備,甚至有些人已經把假請好,準備把握年假連休出外大玩特玩了!自小我們都聽過各種在過年期間該做和不該做的事情,據說會直接影響接下去一年的運勢,但你真的都知道過年有什麼禁忌嗎?說不定有些禁忌是你今天才聽說的喔!

生活 LIFESTYLE

結婚需要衝動,離婚需要深思熟慮!離婚前這三件事一定要先做!

每對結婚的夫妻,一定都曾有過想離婚的念頭,如果你身邊結婚的朋友跟你說沒有,那他一定是在說謊。有念頭不代表會付諸實現,夫妻相處中的每一個小事件,有時會讓關係往「離婚」靠近一些,有時候會往「還好有你」貼近一點,那些走到最後的婚姻,都是在每個碎小的生活片段裡來回拉扯。

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《美國第一健身強人》:減脂、增肌、維持期該怎麼吃?三大營養素攝取比例建議

執行減脂、精實增肌,以及維持期,我都會建議採取範圍內最高的數字,因為蛋白質攝取不足的壞處很多,例如肌肉生長變少、飽足感較低等等。對多數人來說,大約就是每日每磅體重0.8至1.2公克。只要每天吃1至2份的肉,在正餐之間加入些許乳製品、豆類、全穀物,以及1至2匙蛋白粉即可。

生活 LIFESTYLE

關於「獨處」這件事:孤獨是人生的常態,不需要逼自己外向

孤獨是人生的常態,不要逼自己外向。勸安靜的自己過得熱鬧一點,無異於拿著槍逼自己的影子「離我遠一點」。既然做不到虛偽迎合,乾脆就選擇自在獨行。希望你能擁有的自由,是那種站在街頭誰也不等的自由,而不是站在十字路口不知道該往哪裡去的自由。

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【晚安心裡學】2024你會過得怎樣?40題測出你一年後的狀態

不知不覺就到了全新的一年,不少人也開始趁著新年新氣象開始為自己訂下年度目標,希望這年之後自己可以變成更理想的那種人。相信也有不少人開始為未來感到緊張甚至有點擔心,深怕這年過得不順遂。韓網就出現了一個心理測試,從你的回答中就能分析出你一年後的樣子,進而可以推斷出接下去這年會是順境還是逆境喔!趕快來測測看吧~

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實用度爆表!盤點10款IG限動「中文手寫字GIF」,厭世可愛通通都有!

每當打開IG想做則獨一無二的限動,卻厭倦了用鍵盤輸入法所呈現的文字?那可要好好善用IG限動的「GIF」功能了!無論是想要走文青風,還是想要將滿滿的厭世心情宣洩出來,這裡通通都有適合你的「IG限動中文手寫字GIF」可以選擇,實用性絕對是百分百!

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跨年炮就要不一樣!情侶必學4個「性愛新嘗試」讓床事不再無聊

擁有固定性伴侶的你,是否開始對於失去心意、變得像照表操課的平凡性愛失去熱情?是時候做出改變,為既有的平凡性愛注入新火花!不妨來試著進行一些新嘗試,讓性愛多了一些新元素,這一個小小的改動可能就會大幅提升性愛品質,也會讓雙方感受到前所未有的新鮮感,更加投入其中喔!

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