晚安專訪 INTERVIEWS

專訪aDAN薛詒丹:在魚缸般的都會裡,窺視當代人的七情六慾

創作歌手aDAN薛詒丹發行個人第二張創作專輯《孤獨金魚圖鑑》,以「金魚」為意象譬喻當代都市生活裡的芸芸眾生。她的嚮往、困境、孤獨、自由,有些從作品中滲透出來、有些則藏在她多樣的歷程裡——唱過 A Cappella、多年和聲,到現在成為創作歌手,薛詒丹接下來又將何去何從?

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晚安專訪 INTERVIEWS

專訪洪安妮:在生活碎片中,撿拾面對不完美的勇氣

創作歌手洪安妮於 2026 年初發行新專輯《a piece of peace》。新專輯是安妮過去一年生活的紀錄。安妮透露專輯本沒有預設要特別表達什麼主題,但在集結歌曲的過程中,發現這些歌曲仍和「與負面情緒共存」有關——而這,也是近年安妮在人生、音樂上的一大功課。

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影視 MOVIES

專訪大象體操張凱婷:當玩樂團成為職業,濾鏡背後的夢幻與現實

來自高雄,由吉他手張凱翔、貝斯手張凱婷與鼓手涂嘉欽組成的數學搖滾、器樂搖滾樂團「大象體操」推出紀錄長片《大象體操:比夢境更真實》,將舞台演出背後的故事搬上大熒幕,記錄了一段樂團走向職業化、赴世界各地巡演,到團員之間爆發衝突、一度來到解散邊緣,再經歷團體諮商重新出發的奇幻旅程。

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生活 LIFESTYLE

【晚安心裡學】推開門第一眼看見什麼?測你最近的焦慮狀態!

日復一日,我們推開門、關上燈、睡覺、起床,而就在這些日常動作中,有一些極小的細節,其實正在反映你的心理狀態。你有沒有注意過,當你回家、打開家門的那一刻,你的視線會先落在哪裡?其實我們潛意識中注視的事物,往往映照了我們當下最在意、最敏感的情緒焦點。

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專訪游宇潼:撕去標籤的路上 從0到1的楚門式探險

最美星二代、留美學霸、數學系高材生……甫發行出道作的游宇潼(Eileen Yo)被賦予了這些標籤。乍看之下,這些標籤與她的作品似乎沒有直接關係,但穿梭在這些標籤之間,宇潼的選擇、意志如何導向每一個結果?她自己又如何看待這些標籤或受其影響?

生活 LIFESTYLE

總是覺得好累?MBTI「耗電量」排行榜,建議充電方式一次看!

現代成年人總是把「好累喔」掛在嘴邊,但這個「累」到底是什麼?是事情太多、睡不飽,還是根本沒力氣社交、應對情緒、被生活一點一滴地掏空?MBTI 以 16 型人格特質為基礎的分類方式,或許可以帶我們重新探索「我到底是怎麼累的?又該怎麼好好休息?」

生活 LIFESTYLE

【晚安心裡學】新鮮人、求職者必測!直覺選擇一扇門,揭開你的職涯天賦

面臨身分的轉變、職涯的選擇,相信許多人都會為此感到迷惘,試圖找出自己真正喜歡做的事情,或是與眾不同的能力。今天跟大家分享一個可以讓你發現自己可能天賦的心理測驗,其中特別針對職涯發展進行了更細節的分析和推薦,讓迷惘階段的你可以找到重心和方向,選擇最有可能讓你發揮所長的道路!

生活 LIFESTYLE

那麼努力了,為什麼還是不快樂?你可能陷入了「努力內耗」的漩渦

明明已經很拚了,為什麼還是不快樂?這樣的心聲,不只你有。很多人表面看起來光鮮亮麗、腳步穩健,內心卻正默默承受著「努力內耗」的拉扯,那是一種你越想證明自己,越覺得自己不夠的狀態。你不斷向外尋求認可與成就,卻越來越像在一場無休止的自我追趕賽中,拚命地跑,卻不知終點在哪裡。

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專訪庸俗救星:「樂觀的悲劇演員」 為從生活中拯救自我而戰

樂團庸俗救星發行第二張專輯《Little Battle》。樂團生涯正冉冉而起的庸俗救星,有相當明確的計畫與企圖心;而作為個體的四位團員,也各自有生命中想要對抗與拯救的事物。儘管他們在個性、思維、處世方式上有所差異,卻也能摸索出共同前進的方向,為對抗庸俗而戰。

生活 LIFESTYLE

【晚安心裡學】英國心理測驗!選一個樹上的位置,看你的內在性格

你是不是也有過這樣的時候:「情緒很滿,卻不知道該從哪裡說起」、「總是照顧別人,卻忘了問自己快不快樂」、「笑著說沒事,其實心裡早就滿是疲憊」,為什麼我們常常把「我到底是怎樣的人?」這個問題擱在角落?這個心理測驗讓你清楚知道此刻的自己過得還好嗎?你心裡真正需要的又是什麼?

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專訪張淦勛 Giyu Tjuljaviya:都市、鄉鎮到部落 翻過山找一條成為原住民的路

張淦勛 Giyu Tjuljaviya發行首張族語創作專輯《雲就要翻過山》。作爲一個沒有太多部落經驗與聯繫,更習慣於漢人社會、都市生活的都市原住民(簡稱都原),張淦勛試圖以自己的音樂,關照無數和他一樣的都原青年,探尋都原的認同、困境與無奈,用創作構築一條跨越城市、鄉鎮與部落的路。

生活 LIFESTYLE

天生「高敏感」不是毛病!不是你太難搞,是這世界還不夠溫柔

每個兒童都是張白紙,他們本能地討好父母,好增加自己的生存率都來不及了,怎麼可能會故意做這些為難父母,增加生存難度的事情呢?由此可以猜測,這些兒童很可能是因為對某些事物「天生高敏感」才會如此。對其他孩子來說可以接受的外界刺激,對他們來說就是過於強烈。

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