參加過《聲林之王3》、為林宥嘉創作並操刀製作多首歌曲、更曾入圍香港電影金像獎最佳原創電影歌曲…在台灣發展多年的獨立音樂人李拾壹，今年發行第三張個人EP《男》。藉此機會，我們和容易憤怒的李拾壹聊音樂、聊創作、聊品味、聊異鄉生活和港台差異。
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明明做得很好、很努力了，卻不敢承認；得到了掌聲，卻說只是運氣好……。就連好不容易升職、被讚美、完成一件困難任務，卻無法開心。很多人表面看起來光鮮亮麗、腳步穩健，內心卻正默默承受著「冒牌者感」的拉扯，這種感覺叫做「冒牌者症候群」。
日復一日，我們推開門、關上燈、睡覺、起床，而就在這些日常動作中，有一些極小的細節，其實正在反映你的心理狀態。你有沒有注意過，當你回家、打開家門的那一刻，你的視線會先落在哪裡？其實我們潛意識中注視的事物，往往映照了我們當下最在意、最敏感的情緒焦點。
最美星二代、留美學霸、數學系高材生……甫發行出道作的游宇潼（Eileen Yo）被賦予了這些標籤。乍看之下，這些標籤與她的作品似乎沒有直接關係，但穿梭在這些標籤之間，宇潼的選擇、意志如何導向每一個結果？她自己又如何看待這些標籤或受其影響？
現代成年人總是把「好累喔」掛在嘴邊，但這個「累」到底是什麼？是事情太多、睡不飽，還是根本沒力氣社交、應對情緒、被生活一點一滴地掏空？MBTI 以 16 型人格特質為基礎的分類方式，或許可以帶我們重新探索「我到底是怎麼累的？又該怎麼好好休息？」
面臨身分的轉變、職涯的選擇，相信許多人都會為此感到迷惘，試圖找出自己真正喜歡做的事情，或是與眾不同的能力。今天跟大家分享一個可以讓你發現自己可能天賦的心理測驗，其中特別針對職涯發展進行了更細節的分析和推薦，讓迷惘階段的你可以找到重心和方向，選擇最有可能讓你發揮所長的道路！
明明已經很拚了，為什麼還是不快樂？這樣的心聲，不只你有。很多人表面看起來光鮮亮麗、腳步穩健，內心卻正默默承受著「努力內耗」的拉扯，那是一種你越想證明自己，越覺得自己不夠的狀態。你不斷向外尋求認可與成就，卻越來越像在一場無休止的自我追趕賽中，拚命地跑，卻不知終點在哪裡。
樂團庸俗救星發行第二張專輯《Little Battle》。樂團生涯正冉冉而起的庸俗救星，有相當明確的計畫與企圖心；而作為個體的四位團員，也各自有生命中想要對抗與拯救的事物。儘管他們在個性、思維、處世方式上有所差異，卻也能摸索出共同前進的方向，為對抗庸俗而戰。
「療癒自己」是許多人長大後不斷練習的課題，運用手機這個載體，其實你可以有更療癒的選擇！今天整理了5款「療癒系」手遊，玩起來沒有壓力，甚至能讓內心跟著學習、長大喔！
你是不是也有過這樣的時候：「情緒很滿，卻不知道該從哪裡說起」、「總是照顧別人，卻忘了問自己快不快樂」、「笑著說沒事，其實心裡早就滿是疲憊」，為什麼我們常常把「我到底是怎樣的人？」這個問題擱在角落？這個心理測驗讓你清楚知道此刻的自己過得還好嗎？你心裡真正需要的又是什麼？
張淦勛 Giyu Tjuljaviya發行首張族語創作專輯《雲就要翻過山》。作爲一個沒有太多部落經驗與聯繫，更習慣於漢人社會、都市生活的都市原住民（簡稱都原），張淦勛試圖以自己的音樂，關照無數和他一樣的都原青年，探尋都原的認同、困境與無奈，用創作構築一條跨越城市、鄉鎮與部落的路。
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